Percorso Benessere
( Barcellona )
Il nostro percorso benessere include
Sauna Finlandese :
Un bagno di aria calda secca, che favorisce la sudorazione e l'eliminazione di tossine.
Bagno Turco :
Un bagno di vapore umido, che dilata i pori e aiuta a purificare la pelle.
Docce emozionali:
Docce con getti d'acqua, giochi di luce e aromaterapia per stimolare i sensi e favorire il rilassamento.
Vasca Idromassaggio:
Vasche con getti d'acqua che massaggiano il corpo, rilassando i muscoli e stimolando la circolazione.
Bagno di Ghiaccio (Ice Bath):
Immersione in acqua fredda (sotto i 15°C) per un periodo di tempo variabile, spesso utilizzato per il recupero muscolare e il benessere mentale.
Aree relax:
Spazi tranquilli con lettini, tisane e talvolta camino, dove rilassarsi e godersi un momento di
Percorso Benessere
( Portorosa )
Sauna:
Bagno di calore secco che favorisce la sudorazione, l'eliminazione delle tossine e il rilassamento muscolare.
Cascata di Ghiaccio:
In questo caso, il ghiaccio tritato viene erogato da una fontana o una struttura apposita e applicato sulla pelle, spesso dopo aver frequentato sauna o bagno turco, per contrastare il calore e favorire la vasocostrizione.
La cascata di ghiaccio ha effetti tonificanti e rivitalizzanti sullapelle. Il suo utilizzo, inoltre, è utile a riequilibrare la temperatura del corpo e ad assestare la pressione arteriosa.
Lo shock termico prodotto dal ghiaccio dopo una sauna, inoltre, rende più tonici i tessuti muscolari e migliora la circolazione sanguigna.
A beneficiare degli effetti benefici di un trattamento sauna-ghiaccio è anche il sistema immunitario, che ne esce rinforzato.
In ultimo, il ghiaccio agevola l'eliminazione delle scorie e delle tossine.
Vasca idromassaggio agli ioni:
La vasca idromassaggio è dotata di getti d'acqua e aria che massaggiano il corpo, alleviando tensioni muscolari e favorendo la circolazione. Gli ioni negativi, rilasciati nell'acqua, contribuiscono a creare un ambiente più pulito e rilassante, migliorando la qualità dell'aria respirata e potenzialmente riducendo lo stress.